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Le Livre De Poche
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découverte de l'univers des chiens à travers de nombreuses illustrations et photos
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Contes à aimer ; contes à s'aimer
Jacques Salomé
- Le Livre De Poche
- Pratiques
- 7 Janvier 2009
- 9782253085065
Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l'indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir, à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l'intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition humaine, le psychisme, le corps et l'esprit qui parfois se révèlent antagonistes et contradictoires.
Ils contiennent des mots qui nous enveloppent, nous caressent et nous serrent dans une amicale clarté; ils nous proposent des associations qui nous illuminent dans une limpide atmosphère et nous déposent, plus apaisés, aux confins de l'imaginaire et du réel. -
Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens.
Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé.
F. S.
Après Le meilleur médicament, c'est vous !, le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous délivre ici des conseils pour être en forme toute l'année et rester en bonne santé.
Véritable bible santé, Prenez votre santé en main ! nous apprend des choses étonnantes sur notre corps et notre esprit. Biba.
Des conseils simples et de bon sens. Frédéric Saldmann nous donne les clés d'une santé au top. Femme actuelle. -
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On n'a qu'une vie ; tout pour réussir, trouver sa voie, être heureux et serein
Sophie Le Menaheze
- Le Livre De Poche
- 9 Octobre 2019
- 9782253188377
Durant les années du lycée et le début des études, la vie n'est ni simple ni insouciante. Les injonctions sont nombreuses : obtenir les meilleurs résultats scolaires, absorber des matières même détestées, faire les bons choix d'orientation, tout en étant serein et épanoui. Bon courage les amis...
Sophie Le Ménahèze, auteur de ce guide, se souvient encore de la pression et de la fatigue de cette période de sa vie, et a découvert en entrant dans le monde professionnel que certains outils lui auraient évité bien des nuits blanches et des angoisses.
Dans ce livre de développement personnel aussi vivant que drôle, vous trouverez :
- les méthodes d'organisation des professionnels pour se construire un emploi du temps efficace (et garder du temps libre), - les clés pour se libérer des pressions extérieures et développer sa confiance en soi et ses dons, en apprivoisant son stress, - les pistes pour réfléchir à son orientation et savoir bien s'entourer.
Bref, comme on n'a qu'une vie, on entend bien la réussir, si possible en étant confiant et heureux ! -
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Aimer ses enfants sans se laisser dévorer
Lyliane Nemet-pier
- Le Livre De Poche
- 14 Septembre 2016
- 9782253187738
« MON ENFANT ME DÉVORE », soupirent les mères. « Elle se fait complètement vampiriser », observent les pères. La difficulté à imposer des limites à l'enfant réside dans la culpabilité de chacun des parents. C'est un cercle vicieux qui nuit à toute la famille. Lyliane Nemet-Pier explique comment sortir de cette spirale.
· Une AIDE EFFICACE pour déculpabiliser : s'autoriser à ne pas être parfaits, prendre le temps d'écouter, déléguer, etc.
· Des CONSEILS sur les petits détails qui feront bouger les choses.
· Un OUVRAGE UTILE pour retrouver un équilibre familial serein.
Lyliane Nemet-Pier est psychologue-clinicienne et psychanalyste. Spécialiste des troubles du sommeil, elle a également publié Peur du noir, monstres et cauchemars et Cet enfant qui ne dort pas... -
Hello Kitty : mon coffret de naissance
Collectif
- Le Livre De Poche Jeunesse
- 23 Février 2011
- 9782012253568
Un coffret-cadeau avec un livre de naissance et un doudou Hello Kitty.
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Lâche ton téléphone ! programme de détox digitale
Catherine Price
- Le Livre de Poche
- 14 Février 2018
- 9782253188131
Votre téléphone est la première chose que vous regardez en ouvrant les yeux le matin ? Vous le consultez instinctivement pour trouver la réponse à toutes les questions, ou simplement passer le temps ? Et ce, même lorsque vous êtes en excellente compagnie ? Rien d'étonnant ! Les smartphones sont conçus pour nous rendre dépendants. Dix ans après leur apparition, nous commençons à connaître leurs effets néfastes sur la santé : troubles du sommeil, baisse de la concentration, stress...
En s'appuyant sur son expérience personnelle et de nombreux témoignages, Catherine Price propose un plan en deux étapes :
Wake Up !, la prise de conscience, Break up !, un programme détox de quatre semaines pour changer ses habitudes.
Le but n'est pas de jeter son smartphone, mais de pouvoir l'utiliser librement pour être à nouveau présent à soi-même (et aux autres !).
Traduit de l'américain par Lucile Débrosse -
Le roller
Hachette Jeunesse
- Le Livre De Poche Jeunesse
- Guide Des Jeune Passionnes
- 5 Janvier 1998
- 9782012916968
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Comme dans le précédent recueil « Petites Toques Sucrées » Lenôtre, paru à l'automne 2005, 32 recettes ludiques sont proposées saison par saison : les petits chefs pourront préparer et déguster des bonbons croustillants à la tomate et au fromage de chèvre, des croques de monsieur Gaston, un arc-en-ciel de pâtes fraîches ou le poulet rôti farci aux petits-suisses et fines herbes. Un livre aux couleurs vives, illustré de photos alléchantes.
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Christiane Collange Moi, ta fille A la mi-temps de la vie, quadras, quinquas et sexas se trouvent confrontés au problème de leurs parents vieillissants.
Comment faire admettre à ces derniers que leurs principes, leurs habitudes, leurs certitudes ne correspondent plus aux nécessités des temps actuels oe Comment établir avec eux une communication positive pour éviter l'indifférence ou les conflits oe Comment apprendre à ne plus attendre d'eux une réponse à nos fragilités oe Comment leur venir en aide sans leur ôter l'envie de s'assumer le plus longtemps possible oe Comment leur donner la présence et l'amour qu'ils sont en droit de réclamer, sans nous laisser « phagocyter » par mauvaise conscience oe Avec sa franchise, sa tendresse et son humour habituels, Christiane Collange s'est penchée sur les relations compliquées entre cheveux-gris et cheveux-blancs.
Elle en tire des conclusions plutôt toniques sur l'art de vieillir au xxie siècle.
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Carpaccio aux champignons, jambon cru aux figues, pommes vertes au gorgonzola, olives à la mode d'Ascali, fleurs de courges farcies à la ricotta, salade de fenouil et noix au gorgonzola... la cuisine italienne n'est pas seulement connue pour ses pâtes, mais aussi pour ses antiparti.
On connaît moins sa tradition de soupes, plat unique des dîners d'autrefois. C'est pourquoi ce livre, consacré aux entrées italiennes, fait également la part belle aux soupes, potages et minestrone : soupes aux palourdes, aux moules et champignons, soupe de betterave à la vénitienne, soupe de pois chiches, soupe au pesto, soupe garibaldienne... De quoi mettre un peu de soleil dans vos menus.
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Comment réussir votre potager ? Pour la première fois, dans une collection de poche un guide pratique en couleur, illustré de nombreuses photos, apporte des réponses concrètes à toutes les questions que vous vous posez si vous avez décidé de faire pousser vous-même tomates, salades, carottes, aubergines et melons.
Comment organiser votre potager ?
Comment préparer le sol ?
Comment choisir les meilleures variétés ?
Existe-t-il des astuces pour améliorer la culture de chaque plante ?
Quand semer et planter ?
Comment protéger vos légumes des parasites et des maladies afin d'obtenir les meilleures récoltes ?
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La nouvelle génération de fiches-cuisine ELLE enfin disponible au Livre de Poche...
Photos plus modernes, présentation rajeunie, les fiches d'aujourd'hui ont su garder la qualité de celles d'autrefois : même principe 1 recette/1 photographie, même clarté des recettes réalisables par toutes les cuisi-nières, des cordons-bleus aux débutantes.
Galettes de saint-jacques aux poivrons, sardines fraîches au citron confit, bar au fenouil frais, encornets aux épinards, saumon au cidre, tajine de bonite... Voici près de 60 recettes de la mer qui allient plaisir et diététique.
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Pique-niques et repas froids
Fiches Cuisine Elle
- Le Livre De Poche
- Pratiques
- 6 Mars 2002
- 9782253165828
Pour les dîners d'été sur la terrasse, les déjeuners au fond du jardin ou les journées à la plage, et même pour les dimanches paresseux, 60 recettes de plats froids : terrines, salades et tartes, poissons, volailles et légumes, sandwiches et desserts en tous genres. Pour renouveler l'art du pique-nique, on essaiera le gâteau d'agneau aux aubergines, la salade de poires au chèvre, le coeur de laitue aux harengs doux ou la tarte fine aux zestes d'orange...
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Christiane Collange Nous, les belles-mères Ce livre prend la parole en notre nom à toutes, Nous, les belles-mères.
Son propos ? Tenter de dédramatiser, par des mots que l'on n'ose pas prononcer en famille, une atmosphère trop souvent chargée de non-dits, de malaises et de rancoeurs.
Il réconfortera la génération des « belles-doches » en leur montrant combien leurs petits problèmes et leurs grandes frustrations sont partagés - c'est rassurant d'avoir les mêmes soucis que tout le monde !
Il éclairera la génération des jeunes couples en leur indiquant la racine des malentendus qui peuvent surgir entre eux et leur belle-famille.
Il aidera peut-être l'une et l'autre à résoudre des conflits vieux comme le monde, mais que compliquent encore nos modèles familiaux en pleine mutation.
Il suggère quelques pistes pour vivre de façon « zen » ce nouveau temps de notre vie.
A lire avec le sourire... pour ne plus avoir à en pleurer !
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Pour recevoir ses amis sans stresser, il faut un peu d'organisation et des recettes inratables. En voici 140, gourmandes et pleines d'imagination, à préparer à l'avance ou au dernier moment : plats mijotés, repas froids pour après-spectacle, variations autour des fromages ou des desserts, brunches, pique-niques...
Avec des entrées froides ou chaudes pour toutes les saisons, des terrines « surprise », des soupes conviviales, des tartines gastronomiques, des plats principaux à base de viande ou de poisson et des desserts originaux, vous trouverez dans cet ouvrage tous les ingrédients pour régaler vos convives en gardant le sourire...
