Testez Editions
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L'alimentation anti-endométriose : L'alimentation anti-inflammatoire pour vaincre les douleurs (études scientifiques à l'appui)
Fabien Piasco
- Testez Editions
- 11 Octobre 2021
- 9782874611353
L'endométriose est une maladie chronique et invalidante qui touche plus d'une femme sur dix. Alors que la médecine n'apporte toujours pas des solutions satisfaisantes, nombreuses sont les femmes qui se tournent vers d'autres solutions, dites « alternatives ». L'alimentation est l'une d'elles, et probablement la plus importante ! « Comment l'assiette peut-elle agir sur une pathologie gynécologique ? » se demanderont les plus incrédules. Si l'alimentation peut agir sur cette maladie, comme sur d'autres, c'est qu'elle a la capacité de moduler des processus comme l'inflammation, le stress oxydatif et l'écosystème intestinal (microbiote, barrière intestinale...).
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104 maladies du XXIe siècle : 104 prescriptions naturelles ; les conseils coronavirus du dr Willem
Jean-Pierre Willem
- Testez Editions
- 22 Août 2022
- 9782874611391
Cette nouvelle édition remaniée et augmentée, très attendue, est un trésor d'explicatifs pratiques qui permettront à chacun de mieux comprendre sa maladie, puis d'appliquer les prescrits de la meilleure façon dans le cadre d'une automédication guidée avec pertinence. Cet ouvrage, pratique et accessible à tous, est un recueil d'ordonnances types pour chaque maladie, étant bien entendu que chacune de ces ordonnances devra être adaptée à chaque maladie et modifiée selon chaque cas, en vertu du vieil adage?: «?Il n'y a pas de maladies mais des malades?». On y trouvera pour chaque affection (classée alphabétiquement) plusieurs ordonnances homéopathiques complètes, avec tous les dosages, ainsi que des prescriptions inspirées des diverses médecines naturelles?: phytothérapie, gemmothérapie, organothérapie, oligothérapie, et même un usage guidé pour un traitement aux huiles essentielles. Chacun pourra alors choisir la pratique qui lui convient le mieux. L'originalité de ce livre est de traiter des pathologies qui ne sont traitées nulle part. Beaucoup d'entre elles sont contemporaines et souvent peu accessibles à la médecine officielle.
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L'alimentation anti-endométriose ; nouvelle nutrition thérapeutique
Fabien Piasco
- Testez Editions
- 11 Septembre 2017
- 9782874611247
L'endométriose est une pathologie invalidante qui touche plus d'une femme sur dix. Nombreuses sont celles qui cherchent des solutions naturelles pour améliorer leur qualité de vie, et notamment leurs douleurs. La nutrition fait partie intégrante de cette approche. Fabien Piasco est diététicien-nutritionniste, spécialisé en maladies métaboliques, alimentation fonctionnelle et nutraceutiques. Il explique dans ce livre comment la nutrition peut impacter trois grands domaines importants dans l'endométriose : l'exposition aux toxiques, l'inflammation et le climat oestrogénique. La nutrition fonctionnelle, qui se caractérise par des choix alimentaires éclairés, peut les moduler, et ce, beaucoup plus que l'on ne l'imagine. Entièrement basé sur la science et les connaissances actuelles en nutrition, cet ouvrage fait le point sur toutes les études disponibles sur le lien entre nutrition et endométriose (gluten, oméga-3, perturbateurs endocriniens, etc.). Une multitude de conseils sont donnés, faute de recommandations officielles dans ce domaine. Ce livre sur l'alimentation et l'endométriose est le premier en son genre : il traite uniquement de nutrition, alors que la plupart des livres sur cette pathologie ne comportent qu'une petite partie sur cet aspect thérapeutique. Il est écrit avec trois niveaux de lecture, des conseils de base en nutrition jusqu'aux explications scientifiques les plus pointues. Ainsi médecins, diététiciens, patientes en quête de nouvelles solutions, lecteurs et lectrices passionné(e)s par la nutrition..., pourront y trouver les informations qu'ils recherchent !
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Livre de Pierre Pellizzari a pour but de nous aider à le connaître, à le comprendre et à l'aimer. Tout d'abord, il faut savoir ce que l'on entend par « ventre » : anatomiquement, mentalement (le ventre est notre second cerveau) et physiologiquement ; une fois cela acquis, on peut étudier la partie prépondérante qui est le système digestif.
En effet, du fait que tous les jours nous avalons de la nourriture et que tous les jours nous devons en éliminer les résidus, le fonctionnement de ce système conditionne profondément notre vie et notre humeur. Le livre examine donc dans le détail le mode de fonctionnement du système digestif et ce qui peut lui nuire, en particulier les éventuels parasites intestinaux. Des méthodes de traitement sont suggérées, parmi lesquelles l'irrigation du côlon (ou hydrocolonthérapie).
Enfin, l'auteur explique, en s'aidant de nombreux dessins, comment on peut se faire du bien en massant son ventre. Dans sa version italienne originale, le livre a rencontré un succès immédiat et nombreuses sont les personnes qui ont amélioré leur bien-être grâce à l'amélioration des connaissances et à l'application des différents conseils.
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Aliments de la beauté ; les surprenants pouvoirs des substances alimentaires sur le corps et la peau
Patrick Wolf
- Testez Editions
- 17 Juin 2011
- 9782874610783
La beauté par les aliments, cela peut paraître étonnant et pourtant ! Combien de fois nous est-il arrivé de rencontrer des individus du même âge paraissant soit plus jeunes soit plus vieux que nous ? Cette différence en terme d'apparence relève-t-elle de la génétique ? Cela reste à prouver. En vérité, l'aspect de la peau est très étroitement lié à des facteurs qui relèvent à la fois de l'alimentation, de l'environnement et du mode de vie.
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Les sages-femmes sont continuellement à la recherche de méthodes alternatives pour aider les femmes. Basé sur les approches traditionnelles chinoises et japonaises, le shiatsu est utilisé pour soulager de nombreux symptômes de la grossesse. Il peut aussi aider pendant le travail, la grossesse, et le postnatal. Ce livre est destiné à enrichir la pratique quotidienne des sages-femmes, à proposer un renfort aux thérapies complémentaires, et à l'éducation prénatale de chaque femme.
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Déficit d'attention et hyperactivité de l'enfant... mais aussi de l'adulte ! une solution naturelle
Devi s. Nambudripad
- Testez Editions
- 10 Juillet 2009
- 9782874610233
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Vaincre la douleur autrement ; approche nutritionelle et fonctionnelle
Frédéric Louis
- Testez Editions
- 8 Avril 2010
- 9782874610677
Nos connaissances de la physiopathologie de la douleur nous ont permis de développer ces concepts thérapeutiques d'analgésie multimodale proposant des associations médicamenteuses et infiltratives pragmatiques. D'autres approches complémentaires sont maintenant reconnues (ostéopathie, hypnose, acupuncture.). Ce livre tend à démontrer que la médecine nutritionnelle et la nutrithérapie peuvent également apporter des solutions intéressantes dans ce domaine.
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Hypersensibilité ; chimique multiple
Ronald Boyer, Alain Horvilleur
- Testez Editions
- 17 Mars 2011
- 9782874610707
Molécules chimiques = poisons d'aujourd'hui ? Mystère médical ou réalité ? La solution naturelle porte un nom : l'homéopathie ! Vous vous plaignez de maux de tête, problèmes digestifs, irritation des yeux, troubles respiratoires, douleurs articulaires, pertes de mémoire, difficultés de concentration, faiblesse musculaire, allergies, intolérances, insomnies...
Bien que ces symptômes soient manifestes, aucun diagnostic précis n'a pu être posé. Vous avez également, depuis quelque temps, une sensibilité accrue aux odeurs. Vous réagissez à la présence, même discrète, des parfums, des produits ménagers et de nombreuses autres substances dont regorge notre environnement. A cause de l'invisibilité de votre handicap, vous subissez une double peine : l'assaut des molécules chimiques et l'incompréhension générale.
Vous souffrez probablement d'une Hypersensibilité Chimique Multiple (en anglais : MCS). Ce n'est pas « psychologique », c'est une maladie bien réelle. Elle est provoquée par l'accumulation, jour après jour, de doses chimiques à un seuil prétendument acceptable, qui, additionnées, ont un effet exponentiel. L'homéopathie vient à votre secours. Une recherche scientifique de plus en plus poussée débouchera bientôt sur la reconnaissance de cette maladie et facilitera son rattachement au domaine encore balbutiant de l'écologie médicale.
Bénéficiez, sans attendre, du traitement le plus naturel qui soit, la médecine homéopathique, présentée par deux éminents spécialistes. Un cahier additionnel vous est proposé, incluant un test pour savoir si vous souffrez de ce symptôme ainsi que des conseils destinés à votre entourage, à votre médecin et à votre employeur pour les aider à mieux connaître cette maladie émergente.
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Les céphalées (on compte parmi elles les migraines) sont des pathologies qui, en France, touchent plusieurs millions de sujets des deux sexes. Les femmes et les enfants jusqu'à l'adolescence y sont tout particulièrement sensibles. A ce jour, il a été répertorié une importante quantité de facteurs capables de déclencher ce type d'affection et le plus remarquable est que ces facteurs n'ont aucun point commun entre eux. Ils sont en relation avec l'environnement comme le changement de saison, la pollution, l'alimentation, les dérèglements biochimiques résultant parfois de déficits nutritionnels et même avec les microorganismes. Le livre passe en revue ces facteurs, leur mode d'action et propose ensuite des solutions adaptées aux diverses situations. Ces solutions ont le plus souvent fait l'objet d'études cliniques sur des patients souffrant de céphalalgies et ont démontré une réelle efficacité pour réduire l'impact de ces facteurs et prévenir le déclenchement des migraines et autres maux de tête. Patrick Wolf hygiéniste orienté nutrition, étudie depuis de nombreuses années en s'appuyant sur les mécanismes biochimiques, les effets sur l'organisme humain de l'alimentation et de l'environnement. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages traitant de certaines dégénérescences pathologiques comme la maladie d'Alzheimer ou les affections rhumatismales et des moyens de les combattre par le biais des aliments et des mesures d'hygiène de vie appropriées.
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Acupuncture et plantes de poconé ; les bienfaits d'une association réussie
Jean Borsarello
- Testez Editions
- 19 Avril 2007
- 9782874610332
C'est dans les forêts amazoniennes que l'homme a découvert des plantes médicinales et en a extrait les Poconéolsae, pour les rendre accessibles à tous. L'association de l'acupuncture et de la phytothérapie, issue de deux mondes, venait de se faire, pour le plus grand bien des malades.
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Les plantes de Poconé pourront aider les malades à tous les stades de leur cancer. Ce livre reprend en détails tous les troubles, gènes, symptômes, maladies que peut présenter un malade au cours de sa maladie cancéreuse. Il indique pour chacun des conseils ainsi que les remèdes de Poconé qui sont capables d'y remédier ou de les soulager.
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Conseils pratiques de nutrithérapie ; battre en brèche les idées reçues
Fabien Piasco
- Testez Editions
- 11 Septembre 2017
- 9782874611254
«Que ton aliment soit ton médicament». Cette phrase antique d'Hippocrate est souvent citée. Mais il se trouve qu'aujourd'hui, dans notre société moderne, l'alimentation est plutôt devenue source de maladie : obésité, diabète et maladies cardiovasculaires notamment. L'enjeu est que l'alimentation redevienne tout simplement synonyme de bonne santé. Il est par ailleurs tout à fait vrai de penser que certains aliments sont de réels médicaments ; ils sont parfois aussi efficaces. L'auteur explique de façon détaillée et rigoureuse comment certains aliments ou nutriments peuvent améliorer la santé. C'est tout le pouvoir de la nutrithérapie ! Le lecteur trouvera dans cet ouvrage une très grande quantité d'informations, à la fois pratiques et scientifiques. Au-delà des recommandations officielles, Fabien Piasco donne des conseils personnels sur des choix d'aliments et de compléments alimentaires. Cet ouvrage passionnant a le format d'un livre de poche ; il peut ainsi être emmené partout. Les articles qu'il contient peuvent être lus dans n'importe quel ordre, selon les besoins, et au gré de l'humeur du jour. Préface du Professeur Henri Joyeux.
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Donnez du goût à votre santé ; la clé d'une hygiène de vie durable
Linda Gray
- Testez Editions
- 9 Novembre 2020
- 9782874611315
Ce livre s'adresse à toutes celles et ceux qui ont décidé de prendre leur santé en main, sans sacrifier le goût des bonnes choses. Que votre objectif soit de perdre du poids durablement, d'adopter un modèle alimentaire favorable à la santé et à la planète, de suivre des recommandations médicales ou d'envisager un vieillissement réussi, ce livre vous accompagnera tout au long du chemin en préservant votre plaisir. Plus qu'un simple livre de recettes, «Donnez du goût à votre santé» vous donne les moyens d'adopter durablement, et en toute autonomie, un mode de vie santé. Des recettes gourmandes, nourrissantes, simples, sans gluten industriel et rapides à réaliser, basées sur la chronobiologie nutritionnelle et le modèle méditerranéen crétois : vous apprendrez à mettre des légumes à tous les repas, choisir les bons acides gras et réduire votre consommation de viande et de sucre, le tout en respectant vos rythmes biologiques. Des explications simples des mécanismes de santé en jeu dans notre assiette et notre hygiène de vie. Des conseils pratiques pour s'organiser, faire ses courses dans le respect des enjeux économiques, sociaux et environnementaux.
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L'alimentation anti-endométriose ; l'alimentation anti-inflammatoire pour vaincre les douleurs
Fabien Piasco
- Testez Editions
- 18 Janvier 2021
- 9782874611339
L'endométriose est une maladie chronique et invalidante qui touche plus d'une femme sur dix. Alors que la médecine n'apporte pas toujours des solutions satisfaisantes, nombreuses sont les femmes qui se tournent vers d'autres solutions, dites « alternatives ». L'alimentation est l'une d'elles, et probablement la plus importante ! Comment l'assiette peut-elle agir sur une pathologie gynécologique ? : Se demanderont les plus incrédules. L'endométriose est en fait entretenue par trois « engrais » : l'inflammation, le stress oxydatif et les déséquilibres hormonaux. Il se trouve que l'alimentation peut modifier ces trois paramètres. C'est ainsi qu'avec une alimentation très précise il est possible d'agir directement sur la maladie. Un autre aspect de l'alimentation est aussi le soulagement des troubles digestifs. Mais attention, elle ne sert pas qu'à ça. Son rôle principal est d'agir sur ces trois « engrais » et de permettre une réelle amélioration de l'état de santé.
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Plus heureux en 30 jours : votre challenge !
Daniel G. Amen
- Testez Editions
- 10 Octobre 2022
- 9782874611407
L'auteur à succès du New York Times Docteur Daniel Amen révèle les 7 secrets neuroscientifiques pour devenir plus heureux en seulement 30 jours - quel que soit votre âge, l'éducation que vous avez reçue, vos gènes ou votre situation actuelle. Le bonheur est une fonction du cerveau. Avec un cerveau en meilleure santé, on obtient toujours une vie plus heureuse. Après avoir étudié plus de 200 000 scanners cérébraux de personnes issues de 155 pays différents, le Dr Amen a découvert 5 types de cerveau primaire et 7 secrets neuroscientifiques qui déterminent le bonheur. Dans « Plus heureux en 30 jours. Votre challenge?! », il les explique tout en offrant des conseils pratiques et fondés sur la science pour optimiser votre bonheur.
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Certains disent qu'il est facile de guérir ? Mais quelle est la clé secrète qui ouvre la porte de la guérison ? Les lois biologiques découvertes par Hamer, un décodage, une opération... ? Suffit-il d'affirmer sa volonté de guérison en améliorant son alimentation et en remettant à neuf ses organes, ou en introduisant des changements dans sa vie ? N'est-ce pas aussi une question de génétique, d'héritage générationnel, d'épigénétique, de karma, de destin ? Pierre Pellizzari a voulu répondre aux nombreuses personnes qui s'adressent à lui en demandant que faire, souvent dans l'espoir de recevoir la «pilule magique» qui les guérissent facilement et rapidement, en dehors de la médecine officielle et sans trop s'engager personnellement. En offrant un panorama de ses connaissances et expériences, à l'aide de cas cliniques, il explique qu'il n'y a pas de pilule magique et ajoute que la guérison sera provisoire ou restera un mirage si on ne s'engage pas à 360°, tant au niveau physique que spirituel, en se débarrassant du lest des conditionnements conscients et inconscients. On pourra suivre des cas au jour le jour, comme dans un journal, pour percevoir les nuances et les difficultés qui font nécessairement partie d'une «Voie De Guérison».
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Diététique du 21e siècle (2e édition)
Christian Tal Schaller
- Testez Editions
- 24 Octobre 2011
- 9782874610806
L'alimentation est l'un des piliers de notre santé, pourtant trop de gens ont peur de s'y intéresser car ils croient que manger sainement veut dire se priver de tout plaisir ! Ce livre, fruit des quarante ans d'expériences de l'auteur avec des dizaines de milliers de patients, montre comment concilier plaisir et santé. Il n'interdit aucun aliment mais enseigne l'art de l'équilibre personnel grâce à la conscience alimentaire. Il offre la synthèse la plus complète à ce jour de toutes les écoles diététiques, des médecines millénaires de tous les pays et des acquis de la science moderne. Un livre indispensable à tous !
Le docteur Christian Tal Schaller, est un pionnier de la médecine holistique, qui s'occupe des quatre corps de l'être humain :
Physique, émotionnel, mental et spirituel. Auteur de 50 livres, il enseigne avec son épouse, Johanne Razanamahay, que : «La santé, ça s'apprend !»
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L'intelligence du vivant ; réflexions croisées entre un psy et un homéopathe
Horvilleur/Simonin
- Testez Editions
- 2 Février 2009
- 9782874610592
À travers des approches différentes les textes croisés du psy et de l'homéopathe nous amènent à la même conclusion : la vie est intelligente. Une vraie possibilité de comprendre l'humain se dessine dans ce livre, au-delà même des techniques, des décisions individuelles et des espérances. Ce livre tente de réconcilier l'humain avec sa nature. Et si les réponses étaient en nous?
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Rajeunir de 15 ans ? ; mode d'emploi : drainer, détoxiner, nettoyer nos organes
Pierre Pellizzari
- Testez Editions
- 17 Juin 2011
- 9782874610868
Nous acceptons comme une évidence de devoir périodiquement entretenir, nettoyer, réviser, remettre à neuf nos maisons, voitures et autres objets utilitaires. Notre corps, cette merveilleuse machine multifonctionnelle, a tout autant besoin de telles interventions ponctuelles pour rester au sommet de ses performances. Pourtant nous avons l'habitude de le négliger et de ne penser à lui que lorsque les problèmes arrivent. Au fil des jours, des semaines et des années, la pollution environnementale, les produits chimiques, le stress, les mauvaises pratiques alimentaires s'additionnent pour encrasser notre organisme. Et il arrive un moment où les problèmes physiques surgissent. Alors que nous aurions pu facilement intervenir et prévenir ! Pierre Pellizzari nous explique pourquoi et surtout comment nettoyer chacun de nos organes et obtenir leur régénérescence, totale ou partielle. Les méthodes proposées ont toutes été testées par l'auteur et par ses amis, elles ont été choisies pour leur simplicité et leur faible coût. Elles sont ici expliquées avec clarté et simplicité. Le livre fournit aussi des clés de lecture et des exercices physiques concernant chaque organe.
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Alzheimer, maladie de Crohn, diabète, obésité, fibromyalgie, autisme, dépression, sclérose en plaques, athérosclérose, maladies cardiovasculaires, maladies auto-immunes et bien d'autres s'accroissent de manière inquiétante. Dans cet ouvrage, vous découvrirez que ces pathologies, considérées comme inévitables, incurables, chroniques, héréditaires, multifactorielles, ne sont pas dues à la fatalité, mais pour partie à des habitudes alimentaires peu adéquates. Des moyens existent pour prévenir ces fléaux mais on a délibérément laissé dans l'ombre des données scientifiques irréfutables. Voilà environ un demi-siècle que l'on mène une guerre sans répit au cholestérol, sous prétexte qu'il est coupable des risques cardiovasculaires et autres maladies inflammatoires. Aussi incroyable que cela puisse paraître, cette théorie ne repose sur aucune preuve scientifique valable, mais sur une idéologie dictée par des intérêts économiques : vendre entre autres, des hypocholestérolémiants, en nous détournant des vrais coupables : les graisses partiellement hydrogénées. L'auteur met en pièce « le mythe du cholestérol » et dénonce les prescriptions abusives d'hypocholestérolémiants (statines, hypolipémiants). En effet, ce comportement prescripteur médical est en complète contradiction avec les études de Brown et Goldstein, deux prix Nobel, qui ont démontré scientifiquement et de manière irréfutable que l'hypercholestérolémie est la conséquence d'un manque de récepteurs sur les cellules empêchant le cholestérol, via les LDL, d'y pénétrer.
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Vaccins, un génocide planétaire ?
Tal Schaller Christi
- Testez Editions
- 17 Juillet 2009
- 9782874610622
Ce titre peut vous surprendre, voire vous choquer. Mais en lisant ce livre vous en comprendrez le bien-fondé et sortirez du conformisme de la peur. Vous comprendrez à quel point vacciner est un acte dangereux et toxique, un acte qui fait fi des lois médicales qui imposent de traiter chaque individu pour lui-même en tenant compte de ses particularités. Vous pourrez ainsi devenir «immunitairement conscient» pour préserver votre santé et celle des générations futures. «La souffrance vient de l'ignorance» disait Bouddha il y a deux mille cinq cents ans. Puisse ce livre vous aider à sortir de ce dogme vaccinal qui cause tant de dégâts et à prendre conscience que vous avez le pouvoir le vous délivrer de toutes les maladies et souffrances par une démarche personnelle d'apprentissage des lois simples de la santé holistique en découvrant comment faire régner l'harmonie dans tous les domaines de la vie!
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Mon alimentation mon meilleur médecin ; quelques règles simples d'hygiène alimentaire et quotidienne pour une vraie santé à tout âge
Eric Darche
- Testez Editions
- 28 Juin 2007
- 9782874610462
L'auteur accompagne le lecteur en lui suggérant d'adopter des réformes alimentaires pour un comportement quotidien plus sain, comme l'alimentation par les graines germées, de jeunes pousses, ou encore de jus d'herbe de blé ou d'orge. Il discourt longuement des méthodes de prévention du cancer et propose enfin des conseils et un « plan alimentaire » pour un régime plus équilibré, un régime stimulant nos défenses immunitaires.
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Affectif et plantes d'amazonie ; les formules du père bourdoux
Bernard Vial
- Testez Editions
- 28 Juin 2007
- 9782874610349
Les formules du Père Bourdoux, dont certaines sont connues dans les pharmacies européennes sous le nom de Poconéol®, sont des associations de souches amazoniennes et européennes. Leur mystère commence à être déchiffré grâce à la Médecine Affective. Ce livre s'adresse aux prescripteurs et aux malades qui désirent connaître les indications des complexes en fonction de leurs conflits affectifs.
