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Terre Vivante
122 produits trouvés
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Bienvenue en syntropie : Un jardin d'abondance, des principes au terrain
Anaëlle Théry
- Terre Vivante
- 13 Mars 2024
- 9782360989157
À l'inverse des pratiques agronomiques classiques qui vont vers une simplification des écosystèmes, la syntropie s'appuie sur les processus d'accumulation de biomasse pour instaurer ou restaurer la fertilité des sols. Elle est basée sur ce qu'on pourrait appeler des cultures associées extrêmement denses et diversifiées, qui se succèdent dans le temps : on sème et on plante en même temps des végétaux qui vont donner dans trois mois (légumes), dans deux ans (petit fruits), dans 10 ans (fruitiers), quinze ans (bois de chauffe), voire dans deux cent cinquante ans (bois d'oeuvre). Initiée au Brésil par Ernst Götsch voici plus de 40 ans, la syntropie émerge aujourd'hui en France, notamment sous la houlette d'Anaëlle Théry qui mène depuis quelques années des expérimentations en Dordogne pour adapter ses principes à nos latitudes.
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Nouv.
Vignes et raisins : Tous les savoirs, toutes les histoires, tous les pouvoirs, tous les espoirs
Serge Schall
- Terre Vivante
- 21 Août 2024
- 9782360988976
Un beau livre « somme » sur une plante qui fait partie intégrante de l'histoire humaine, dans toutes ses dimensions : botanique, historique, agricole, scientifique, économique, politique, culturelle... à picorer à la façon de Graines, de Arbres et de Eaux. Les sujets se dégustent sans hiérarchie ni classement, du phylloxéra à la cure de raisin en passant par les conséquences du changement climatique sur les cultures...
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Le guide terre vivante des huiles essentielles
Françoise Couic-Marinier, Anthony Touboul
- Terre Vivante
- Conseils D'expert
- 29 Septembre 2020
- 9782360985715
Une nouvelle édition du Guide Terre vivante des huiles essentielles dont le succès ne se dément pas depuis sa 1re édition (2017). Cette version est enrichie de 37 huiles essentielles supplémentaires. Avec également un zoom sur les meilleurs hydrolats de plantes, très doux et dénués de toute toxicité, et qui peuvent donc être utilisés y compris chez le tout-petit. LE livre de référence pour tous, grand public comme pharmaciens et experts en huiles essentielles.
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Le guide terre vivante 1000 remèdes à faire soi-même : teintures mères, macérats, baumes, lotions, sirops, tisanes
Claudine Luu, Sophie Bartczak
- Terre Vivante
- Le Guide Terre Vivante
- 26 Octobre 2021
- 9782360984909
- Une introduction solide, avec tous les conseils pour la cueillette des plantes. Reconnaître les plantes, savoir quand les récolter et comment les sécher.
- Puis sont présentés les différents modes de transformation des plantes, à visée thérapeutique :
Tisanes, bien sûr (infusions, décoctions, macérations), mais aussi teintures mères, remèdes homéopathiques, huiles solarisées ou macérées à froid, macérats glycérinés, élixirs floraux, sirops, vinaigres, lotions toniques, vins médicinaux, liqueurs, sels, miels, cataplasmes, baumes et crèmes. Les explications sont très simples et précises, avec des pas à pas illustrés par de nombreuses photos.
- 125 plantes médicinales courantes, avec leurs propriétés et surtout leurs usages en automédication, pour soigner tous les petits maux du quotidien.
- Pour chaque plante, une fiche détaillée avec des explications botaniques pour reconnaître la plante, puis ses propriétés et principes actifs, ses grandes indications et les recettes correspondantes : tisanes, teintures mères, baumes, lotions, macérats glycérinés de bourgeons (gemmothérapie), huiles solarisées, etc.
- La transmission d'un savoir-faire et de préparations qui risquent de tomber peu à peu dans l'oubli : certaines teintures mères, par exemple, ne sont plus disponibles en pharmacie, alors qu'elles sont faciles à réaliser soi-même.
- Ce livre permet donc de composer sa propre pharmacie familiale et naturelle, gratuitement, avec les plantes que nous prodigue la nature.
- Bref, un pas de plus vers l'autonomie !
- A noter : ce guide Terre vivante remplace le Conseils d'expert 250 remèdes naturels à faire soi-même, dans une version enrichie avec 125 plantes (au lieu de 50) et environ 1 000 remèdes (au lieu de 250).
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Le livre le plus exhaustif et le plus riche existant actuellement sur la naturopathie !
Une découverte exhaustive de la naturopathie, proposée par un médecin et naturopathe, directeur d'une école de naturopathie. On trouvera dans cet ouvrage le détail des techniques utilisées par les naturopathes et une partie pratique pour prendre sa santé en main afin de soigner tous les petits maux du quotidien. -
Je me soigne grace aux tisanes : 60 recettes simples et efficaces
Christine Cieur, Athina Canévet
- Terre Vivante
- Facile & Bio
- 12 Septembre 2023
- 9782360987269
Plus de 60 recettes de mélanges de plantes pour des tisanes faciles à réaliser, pour toute la famille.
Une introduction donne tous les conseils pour préparer les tisanes : quelles plantes utiliser (fraîches ou sèches), conseils pour la cueillette et le séchage, modes de préparation, dosage, proportions, posologie, conservation...
Viennent ensuite les recettes classées en 5 chapitres, permettant de balayer tous les maux du quotidien sur lesquels les tisanes peuvent agir.
Quelques exemples de maux traités : sommeil, anxiété, stress, jambes lourdes, ballonnements, acné, cellulite, maux de gorge, diarrhée, grippe, rhume, cystite, douleurs rhumatismales, règles douloureuses, toux grasse, allergie...
Des tisanes en accompagnement (et non en remplacement !) de traitements pour des pathologies plus sévères : diabète, hypertension, asthme, goutte...
En bonus, quelques tisanes 100 % plaisir !
Un nouvel ouvrage de Christine Cieur, qui vient compléter l'offre des livres de soins naturels de Terre vivante, dans la collection Facile & Bio. -
Soigner la maladie de Lyme avec la naturopathie : Des protocoles adaptés, complets et efficaces
Daniel Caroff, Christine Zacher
- Terre Vivante
- Conseils D'expert
- 24 Avril 2024
- 9782360988822
La maladie de Lyme chronique, consécutive à une morsure de tique, est très invalidante, et la médecine conventionnelle n'obtient pas toujours de bons résultats. Les protocoles de soins naturopathiques détaillés dans ce livre ont fait la preuve de leur efficacité et apportent de nouvelles connaissances aux médecins, et de l'espoir aux malades.
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Le guide Terre vivante de la santé du ventre : 40 troubles digestifs à la loupe
Martine Cotinat
- Terre Vivante
- Le Guide Terre Vivante
- 31 Octobre 2023
- 9782360985104
LE livre indispensable pour avoir enfin un ventre qui tourne rond.
Tout comprendre sur le fonctionnement du tube digestif : bouche, oesophage, estomac, intestin grêle, foie, vésicule, pancréas, côlon...
L'alimentation : quels sont les aliments à privilégier ? Quand, comment et pour qui ? Quelle est l'assiette idéale du ventre heureux ? Quels sont les compléments alimentaires, pré- et probiotiques amis du ventre ? quid des régimes (cétogène, FODMAP's, sans gluten ni lactose...) ?
Quelles sont les plantes, les aromates, les huiles essentielles qui font du bien ?
Dans quelles situations l'hypnose, la sophrologie, la méditation et les auto-massages peuvent-ils améliorer la santé du ventre et, par là même, notre santé globale ?
Dans la seconde partie du livre sont passés en revue une quarantaine de symptômes et de troubles digestifs (ballonnements, constipation, diarrhée, intestin irritable, reflux...), avec toutes les solutions pour améliorer la situation rapidement, de façon naturelle.
Par une autrice médecin gastroentérologue réputée en France et pionnière des soins naturels pour les pathologies digestives. Elle forme de nombreux professionnels et confrères et bénéficie d'une longue expérience.
Avec un ventre en pleine santé, retrouvez énergie, vitalité et joie de vivre ! -
Aroma-enfants : Huiles essentielles et hydrolats efficaces et sans danger
Françoise Couic Marinier, Carole Minker
- Terre Vivante
- Conseils D'expert
- 24 Octobre 2023
- 9782360988174
Apprenez à connaître et à utiliser les huiles essentielles autorisées pour les enfants !
Descriptif détaillé des huiles essentielles et des hydrolats adaptés au tout-petit, à l'enfant, à l'ado...
Tous les conseils indispensables : dosages, posologies, contre-indications, précautions d'emploi...
Classement des principales pathologies par grandes « sphères » (ORL, digestive, cutanée, respiratoire...) et par tranches d'âges (0-30 mois / 30 mois-7 ans /7-12 ans /12- 18 ans).
Le nouveau livre de Françoise Couic Marinier (Guide Terre vivante des huiles essentielles) associée à Carole Minker, pharmacienne aromathérapeute spécialisée pour les enfants. Un indispensable pour tous les parents. -
Le maraîchage écologique sans labour : Mieux produire grâce à un sol vivant
Jesse Frost
- Terre Vivante
- Techniques De Pro
- 26 Mars 2024
- 9782360988297
Un ouvrage écrit par un professionnel pour les professionnels, donnant tous les détails pour utiliser la méthode du maraîchage écologique sans labour, avec à la clé un sol véritablement vivant et une incroyable productivité maraîchère.
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Vivre vieux vivre mieux : Soins naturels pour les seniors
Sylvie Gauthier, Anne Portier, Frédéric Rérolle
- Terre Vivante
- Conseils D'expert
- 31 Octobre 2023
- 9782360988037
Un guide très complet pour savourer ses années senior en pleine santé.
La vieillesse est une croisière ! Mais pour embarquer sereinement sur le navire du 3e âge (et même du 4e), il faut être bien accompagné. Ce livre, co-écrit notamment par un gériatre, permet aux seniors de se réapproprier leur santé, au travers de la prévention par l'alimentation, l'exercice physique, les soins naturels, les thérapies psycho-émotionnelles, l'homéopathie, les compléments alimentaires... Un livre indispensable aussi pour tous les aidants - familiaux ou professionnels. -
Tout soigner avec 16 huiles essentielles ; manuel pratique d'aromathérapie familiale
Françoise Couic-Marinier, Anthony Touboul
- Terre Vivante
- Conseils D'expert
- 1 Octobre 2019
- 9782360984596
16 huiles essentielles et 300 formules, pas une de plus !
Le livre indispensable pour se constituer un « aromakit » de base et tout savoir sur 16 huiles essentielles incontournables.
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La culture maraîchère biologique : Techniques, pratiques, philosophies
Quentin d' Hoop
- Terre Vivante
- Techniques De Pro
- 21 Février 2024
- 9782360988686
Une approche inédite et holistique du maraîchage biologique, mêlant techniques agricoles et dimension humaine pour (re)donner du sens au métier de maraîcher.
- Une vision très complète et élargie de l'activité maraîchère, convoquant tant les aspects pratiques et techniques que philosophiques, politiques et psycho-sociaux.
- Une présentation des techniques sous leurs multiples aspects afin que chaque maraîcher puisse s'en inspirer et élaborer sa propre « recette ».
- L'occasion d'approfondir les conditions de réalisation d'un rêve agricole, sans pour autant entretenir les illusions, afin d'éviter les trop nombreux abandons précoces de nouveaux projets.
- De belles photos d'ambiance, des photos de gestes, mais aussi de nombreux tableaux détaillés, ainsi que divers schémas, graphiques et illustrations pour clarifier le propos avec pertinence.
- En fin d'ouvrage, les fiches culture de 30 légumes couramment cultivés fournissant toutes les informations nécessaires : calendrier, semis, implantation, variétés, fumure, irrigation, récolte et stockage, rendements, prix de vente, revenu par planche...
Un manuel pratique structuré, rigoureux et expert, approfondissant avec brio les différentes facettes de l'activité maraîchère ! -
Aimer, cueillir et protéger nos plantes médicinales : pour une cueillette écoresponsable
Aline Mercan, Jean-Christophe Monnier, Dana Tentea
- Terre Vivante
- 21 Novembre 2023
- 9782360988235
Des témoignages passionnés et passionnants, pour attirer l'attention sur la ressource médicinale en danger !
Un beau livre engagé, laissant une large place à l'image, pour sensibiliser le grand public au risque de disparition de certaines plantes médicinales.
Un constat et une explication des enjeux sociaux et environnementaux de la surcueillette de plantes dans différentes régions du monde.
Des reportages en France, au Maroc et en Roumanie, pour découvrir bonnes et mauvaises pratiques.
Des portraits d'acteurs passionnés de la filière : Pierre Champy, pharmacien herboriste, Thierry Thévenin, paysan herboriste, Joël Labbé, sénateur écologiste travaillant sur la réhabilitation du métier d'herboriste, et bien d'autres producteurs/cueilleurs soucieux du respect de la ressource médicinale.
Des solutions de remplacement de plantes médicinales en danger par des plantes locales, tout aussi efficaces, et moins menacées : cassis versus rhodiola, pâquerette versus arnica, coquelicot versus droséra...
Une autrice spécialiste réputée, écologiste militante, qui n'hésite pas à dénoncer certains scandales du monde de la phytothérapie.
Des photo-reporters engagés, attachés à montrer la dimension traditionnelle de l'utilisation des plantes dans divers pays comme le Maroc et la Roumanie.
Un très beau manifeste, en texte et en photos, pour une phytothérapie responsable et respectueuse de l'environnement. -
Manuel de phytothérapie ecoresponsable : se soigner sans piller la planète
Aline Mercan
- Terre Vivante
- Conseils D'expert
- 12 Octobre 2021
- 9782360986255
- Un constat de départ alarmant, avec des chiffres précis sur la perte de la biodiversité, salutaire pour bien comprendre les enjeux.
- Tout ce qu'il faut savoir sur l'explosion du marché du complément alimentaire, avec des conséquences économiques (perte de revenus pour les petits cueilleurs locaux liée notamment à la raréfaction des ressources et souvent écartés au profit des grands groupes), en termes de biodiversité, de qualité, etc.
- Des explications de bon sens pour retrouver les bases de la santé, dans une approche préventive :
Alimentation, sommeil, gestion du stress, activités sportives, mental, etc.
- Apprendre à faire les meilleurs choix, notamment en aromathérapie (huiles essentielles), un secteur en plein développement qui pèse lourdement sur les ressources. Mais aussi en gemmothérapie, hydrolats, teintures mères, plantes pour tisanes...
- Savoir repérer les bons labels, privilégier des filières courtes, traçables et éthiques.
- Apprendre à se soigner pour de nombreux maux de la vie quotidienne en utilisant des plantes de façon écoresponsable grâce au chapitre dédié à de nombreuses problématiques santé, classées par sphères (ORL, rhumatologie, endocrinologie, etc.).
- Une auteure réputée et experte, un « puits de science » dans le domaine de la médecine intégrative (médecine associant médecine conventionnelle et alternative), mais aussi une écologiste militante et engagée qui n'hésite pas à dénoncer certains scandales du monde de la phytothérapie.
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Soulager les douleurs chroniques ou aiguës
Aline Mercan, Anne Dumolard
- Terre Vivante
- Santenatur'
- 31 Octobre 2023
- 9782360987290
Un livre qui nous concerne tous, puisque chacun est un jour ou l'autre confronté à la douleur physique, qu'elle soit aiguë ou chronique Deux médecins qui ont fait de la lutte contre la douleur leur cheval de bataille (l'une est notamment spécialisée dans la prise en charge de la fibromyalgie).
Une présentation très complète et simple des mécanismes des différents types de douleur.
Puis vient le panel de tous les soins, conventionnels ou non : leur efficacité, leurs limites, leur complémentarité Une véritable « caisse à outils » : soins phyto, mais aussi méditation, hypnose, thérapies psycho-corporelles...
Et enfin les principales pathologies douloureuses, avec de nombreux « protocoles de soins » pour améliorer la situation.
Des soins qui viennent en complément des médicaments antidouleur, parfois indispensables, et permettent dans certains cas de diminuer la posologie de ces derniers, voire de les supprimer.
Souffrir physiquement n'est pas une fatalité : ce livre écrit par deux médecins et fondé sur leur pratique propose de nombreuses solutions efficaces. -
Nouv.
Je soigne mon enfant grâce aux plantes : De la naissance à 18 ans
Carole Minker, Athina Canévet
- Terre Vivante
- Facile & Bio
- 18 Septembre 2024
- 9782360988549
Un livre résolument pratique, riche de pas à pas en photos, qui répond à la demande de nombreux parents : des soins par les plantes pour leurs enfants, oui mais sous quelles formes, à quelles posologies, à partir de quel âge et pour traiter quels petits maux ? Tout est dans ce livre, basé sur la riche expérience de l'autrice.
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Cuisiner sans fodmaps pour mieux digérer : 50 recettes anti-mal de ventre
Marie-Laure Tombini
- Terre Vivante
- Facile & Bio
- 17 Mai 2023
- 9782360987955
Comprendre ce que sont les FODMAPs et apprendre à s'en passer !
Une intro rédigée par un spécialiste expliquant le mode de fonctionnement du système digestif et les bienfaits pour la santé de la suppression des FODMAPs, aliments proinflammatoires, chez de nombreuses personnes.
Un livre tiré de l'expérience de l'autrice qui a pu améliorer considérablement son état général en éliminant les FODMAPs de son alimentation et a créé des recettes adaptées.
Pour toutes les personnes souffrant du syndrome de l'intestin irritable et ayant déjà tout essayé et, plus largement, pour toute personne sensible des intestins ou ayant souvent ballonnements, gaz, éructations, sensation de pesanteur...
Quelques exemples d'aliments à évincer car riches en FODMAPs : oignon, petits pois, champignons, pomme, cerises, pêche, poire, lait de vache, yogourt, blé, seigle, orge...
Quelques exemples d'aliments à privilégier car pauvres en FODMAPs : carotte, concombre, pomme de terre, laitue, agrumes, fromage à pâte dure, tofu, oeufs, viande, poulet, poisson, avoine, riz...
50 recettes anti-mal de ventre, pour toute la famille. -
Les clés de l'alimentation anti-cancer ; maladies inflammatoires, infectieuses, auto-immunes... avec 175 recettes faciles et gourmandes
Jean-Christophe Charrié, Maryse Groussard, Sophie Bartczak
- Terre Vivante
- Conseils D'expert
- 29 Septembre 2017
- 9782360982578
Résultat d'une rencontre entre une patiente, Maryse Goussart, son médecin généraliste, Jean-Christophe Charrié, et la journaliste spécialisée en santé Sophie Bartczak, ce livre - réclamé par les patients ! - est un guide exceptionnnel réunissant principes nutritionnels inédits, conseils pratiques et recettes, fruit d'une mise en pratique quotidienne et d'une expérience humaine partagée.
Cette expérience et ces recettes, patiemment concotées au fil des années, sous les conseils du Dr Charrié et qui lui ont permis de stabiliser sa maladie jusqu'à ce jour, Maryse les partage régulièrement avec des proches, des amis d'amis ou encore des patients en quête d'accompagnement en cuisine.
Parfaite illustration du principe énoncé par Hippocrate "Que ton alimentation soit ton premier médicament", ce livre est l'outil indispensable pour tous ceux qui veulent prendre en main leur santé et leur assiette, en adoptant ponctuellement une alimentation régénérante, équilibrant et détoxifiante pour l'orgnaisme (à l'occasion d'un rhume, de douleurs articulaires et inflammatoire par exemple). Mais aussi et surtout pour l'ensemble des malades touchés par le cancer ou d'autres pathologies inflammatoires invalidantes (maladies auto-immunes, infectieuses) qui vont pouvoir mettre en place une alimenttion adaptée à leur trouble.
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Se soigner avec les hydrolats : doux et efficaces pour toute la famille
Françoise Coule Marinier, Christine Cieur, Laure Destephe Vidal
- Terre Vivante
- Conseils D'expert
- 27 Septembre 2022
- 9782360987276
Découvrez les hydrolats, une alternative aux huiles essentielles, sans toxicité, efficaces pour toute la famille, dès la naissance !
Une introduction très complète pour tout savoir sur les hydrolats, autrement appelés eaux florales.
Le descriptif de 27 hydrolats, avec tous les éléments pour bien les choisir et bien les utiliser.
Une 3e partie découpée en différentes thématiques :
> Bébés, enfants, ados > Grossesse / allaitement > Les maux du quotidien (adultes) > Les hydrolats au secours de votre peau > Faites vos propres cosmétiques avec des hydrolats > Bonus : Cuisinez avec les hydrolats ! -
J'installe une ruche dans mon jardin
Claude Merle, Rémy Bacher, Jean-Jacques Raynal
- Terre Vivante
- 23 Janvier 2015
- 9782360981496
Une abeille qui butine, ce sont des millions de fleurs pollinisées. Les abeilles ne sont pas seules à assurer la pollinisation - indispensable pour la production de beaux fruits et légumes au verger et au jardin, mais elles y contribuent souvent. Et plus les abeilles butinent, plus la fécondation est efficace.
D'autre part, ce qui est vrai au potager est aussi vrai dans la nature.
En pollinisant les fleurs sauvages, les abeilles participent à maintenir l a biodiversité indispensable à l'équilibre de nos éco-systèmes.
Enfin, offrir son jardin bio aux abeilles, c'est les aider à survivre dans un environnement sain. Plus les jardiniers amateurs installeront des ruches, plus les chances de survie des abeilles seront grandes ! En effet l'abeille est aujourd'hui fortement menacée (raréfaction de la faune sauvage, pesticides, varroa, frelon asiatique) et nous pouvons l 'aider.
Pour toutes ces raisons, installer une ruche dans son jardin est une excellente idée ! Cerise sur le gâteau, c'est aussi la promesse d'émerveillement pour toute la famille devant ce monde fabuleux.
Ce livre permettra au jardinier amateur de passer à l'acte grâce aux bons conseils de Claude Merle et de Rémy Bacher tous deux passionnés d'apiculture bio. Comment démarrer un rucher naturel tout en préservant le confort des abeilles ? Tous les conseils techniques sont donnés : type de rucher à installer - choix d'abeilles adaptées à la région et au climat - saison optimale pour l'installation - entretien - équipement - savoir-faires. Comment récupérer un essaim, surveiller la ruche, savoir si elle est en bonne santé, la protéger des parasites et des maladies par des soins naturels (loque américaine, nosémoses, varooase.). Et enfin comment récolter les produits de la ruche tout en respectant les besoins de l 'abeille : miel mais aussi pollen, propolis et cire.
Quel plaisir alors de partager ses premières récoltes !
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Soigner ses troubles digestifs
Christine Cieur
- Terre Vivante
- Santenatur'
- 18 Janvier 2023
- 9782360987313
Prenez soin en douceur de votre « 2e cerveau » !
Les rappels fondamentaux sur le système digestif et le rôle majeur qu'il joue au sein de l'organisme.
Des explications simples sur le fonctionnement et le rôle précis des différents organes impliqués dans le processus de la digestion (estomac, foie, intestins, vésicule).
Les conseils et règles de base pour une alimentation et une hygiène de vie de bonne qualité (avec comme corollaire une digestion facile et harmonieuse) Toutes les pathologies liées à la digestion, de la bouche aux intestins, avec les solutions naturelles (tisanes, huiles essentielles, hydrolats...) pour se soulager rapidement et durablement.
Pour soigner toute la famille rapidement, efficacement et sans risque, les contreindications (rares) étant clairement indiquées.
Un ouvrage de la nouvelle collection SantéNatur'. Petit prix, grande expertise ! -
Aromathérapsy ; mieux vivre avec les huiles essentielles, l'autohypnose et la méditation
Françoise Couic-Marinier, Laurent Briquet
- Terre Vivante
- Conseils D'expert
- 16 Mars 2021
- 9782360984848
Une experte des huiles essentielles mondialement reconnue et un psychologue de terrain, utilisant l'hypnose et la méditation dans sa pratique, ont écrit à 4 mains cet ouvrage unique qui permet d'accompagner de nombreux troubles et émotions du quotidien (angoisse, stress, colère, manque de confiance en soi, burn-out, problèmes de sommeil...). Avec une préface du Dr Christophe André.
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Le guide Terre vivante de la gemmothérapie : 60 bourgeons pour se soigner au quotidien
Claudine Luu
- Terre Vivante
- Le Guide Terre Vivante
- 11 Octobre 2022
- 9782360985579
Un guide de référence sur les soins par la gemmothérapie rédigé par l'une des meilleures spécialistes du sujet.
Avec toutes les explications pour préparer soi-même des macérats très efficaces, de façon simple, à partir de ses propres cueillettes (bien sûr, l'ensemble des macérats utilisés existent dans le commerce, en alternative).
Des soins efficaces, sans effets secondaires ni toxicité, adaptés à toute la famille.
Une introduction courte mais solide pour tout comprendre à la gemmothérapie.
60 arbres et arbustes classés par ordre alphabétique avec un descriptif de leurs principales vertus.
Une 2e partie présentant plus de 600 remèdes, adaptés à de nombreux petits maux de tous les jours :
Problèmes de peau, problèmes ORL, fatigue, immunité, accompagnement du vieillissement, système cardiovasculaire, système nerveux...
Un focus sur les « âges de la vie » avec les bourgeons les plus adaptés à des thématiques précises (par exemple, ménopause, andropause, entrée dans la vieillesse.).
Sans oublier l'aspect esthétique du livre, avec de nombreuses photos de haute qualité (macro), pour le plaisir des yeux et la reconnaissance facile des bourgeons.
Mais aussi un hymne à la nature et aux joies de la cueillette.
Un livre de transmission de savoirs, utile pour le grand public comme pour les professionnels de santé.
